Ovaj vid programa štedi Vaše vreme.
Ne morate se presvlačiti niti voziti do objekta gde se održava yoga. Ušteda na gorivu i vremenu koje provedete u putu. Sve je stvar načina života i svojih navika. U zavisnosti koji program odaberete dužina časa/treninga zavisi od online programa i vežbi za taj dan. Evo ukratko sta vas ocekuje:
- Čas/vežbe radimo zajedno sve vreme.
- Naglasiću ko vežbu izvodi drugačije ili je preskače.
- Čas se sastoji iz tri dela: kratko zagrevanje, glavni deo časa, hlađenje i opuštanje kroz koje vas lično vodim.
- Uživo je sve vreme, a vi možete birati satnicu kada vama odgovara za izvođjenje vežbi.
SAVET: odgledajte i odradite VAŠ BESPLATNI promo čas koji traje kraće ali vam je odlična smernica.
Želim nam uspešno druženje i vežbanje
