Vežbamo Yogu kao brend ima i svoje kampove koje organizuje svake godine. Do sada je bio po jedan kamp u godini, od ove godine u ponudi su dva. Jedan kamp je u planini, drugi na moru. Kamp ima svoj bogat program i satnicu koju je apsolutno ispunjen. Do sada svaki kamp je održan u celosti. Energija koja vlada tokom kampa najbolje možete videti kroz fotografije.
Program na kampu
- Ozbiljno vežbanje
- Jutarnja joga
- Pešačenje
- Uživanje u prirodi
- Yoga u hodu
- Večernja yoga
- Puno dobre zabave
- Puno smeha
Ishrana je malo izmenjena. Obroke sremamo sami i svi smo uključeni, međusobno se dopunjujemo i minimalno provodimo vreme u kuhinji. To važi samo za kamp u planini.
Šta kažu naši polaznici?
Naši zadovoljni polaznici kažu
Pocela sam kod Suzike da vezbam jogu pre godinu i po dana.
Benefiti joge su višestruki, ona me uči strpljenju, razumevanju, fokusiranju, opuštanju i prepuštanju. Osim što me smiruje, energetski osvežava i fizički ojačava, ona mi daje osećaj unutrašnjeg zadovoljstva i istinske radosti. Asane koje radimo, tehnike disanja, kao i joga nidra na kraju časa (gde moja Ceca odspava 😉), dovode moje telo i um u balans. Posle svakog časa se osećam odmorno, rasterećeno, izbalabsirano, mirno i spokojno.
Zato je za mene postala joga znak da poštujem sebe, svoje telo i svoj um.
I za kraj, joga i naša instruktorka Suzana (koja zna malo i da pretera 😅), nas uče tome, da osvestimo onaj najlepši boženski deo svog bića, koji je pun ljubavi, da se kroz zdrave visli i dela otvorimo za nova iskustva koja ispunjavaju srce i dušu, i čine najlepšu esenciju života! 🙏🏻✨
I za kraj, joga i naša instruktorka Suzana (koja zna malo i da pretera 😅), nas uče tome, da osvestimo onaj najlepši boženski deo svog bića, koji je pun ljubavi, da se kroz zdrave visli i dela otvorimo za nova iskustva koja ispunjavaju srce i dušu, i čine najlepšu esenciju života! 🙏🏻✨
E, kao šlag na tortu je joga kamp.To treba doživeti. Buđenje uz cvrkut ptica, ispijanje prve kafe sa pogledom na vrh Goča.Vežbanje u prirodi koja u vama budi dodatnu snagu i podstiče da zaboravite na sve što je loše jer je smeh i šala uvek prisutna. Šetnje kroz šumu, branje lekovitog biija i šumskih plodova je sastavni deo kampa. Posebno su lepe večeri kada smo svi na okupu, kada uz kaficu i priču sumiramo utiske. Zato i ove godine idem na kamp.
Kamp je potpuno novo iskustvo za mene. Vežbanje u prirodi je pravo uživanje. Atmosfera je bila opuštena i vesela. Tih nekoliko dana je bilo blagodet i za dušu i za telo. Ovo je bio moj prvi kamp sa kojeg nosim divne uspomene. Mada, bila sam skeptična kako ċemo funkcionisati kao grupa gde ima dosta nas žena. Moram priznati, oduševila sam se.
Ako treba u dve rečenice da opišem iskustvo sa kampa one bi glasile:
1. Svaka žena treba da ode par na jedan joga kamp.
2. Boravak na kampu i iskustvo sa kampa je neprocenjiva uspomena i vrednost u svakom smislu.
Sve se odvija prirodno i vrlo opušteno. Suza daje slobodu u međusobnom dopunjavanju i dogovoru ali za satnicu i plan kampa ne daje mnogo odstupanja. Samim tim svaki kamp bude ispunjen u celosti sa puno dobre energije, vežbanja, pešačenja, smeha i radosti. Posle prvog kampa više ni jedan ne propuštam.
1. Svaka žena treba da ode par na jedan joga kamp.
2. Boravak na kampu i iskustvo sa kampa je neprocenjiva uspomena i vrednost u svakom smislu.
Sve se odvija prirodno i vrlo opušteno. Suza daje slobodu u međusobnom dopunjavanju i dogovoru ali za satnicu i plan kampa ne daje mnogo odstupanja. Samim tim svaki kamp bude ispunjen u celosti sa puno dobre energije, vežbanja, pešačenja, smeha i radosti. Posle prvog kampa više ni jedan ne propuštam.
