Dobrodošli na besplatne vežbe sa mnom.
Vežbe su namenjene svima koji:
- osećate bol u lumbalnom delu leđa (krsta)
- bol u gornjem delu leđa (lopatice)
- bol dužine kičmenog stuba
- ukočenost u vratnom i ramenom delu
- ukoliko imate grbicu na vratu
- osećate bol obe noge
- proširene vene i izražene kapilare
- problem sa kukovima
- osećaj napetosti i uznemirenosti
- poremećen san
- osećaj ankzioznosti
- simptome perimenopauze ili menopauze
